产后要留意用眼卫生，防止长期看手机、电视等电子设备，防止引起眼睛疲惫、干涩等不适。饮食中可恰当增加一些有助于下奶的食物，如鱼汤、猪蹄汤等，但也要留意养分均衡，不能只喝油腻的汤类。产后应防止长期折腰或蹲着，防止加剧腰部担负，引起腰部痛苦。

　　专家解读

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　　孕妈妈孕期若呈现妊娠期糖尿病，血糖操控不佳或许导致胎儿过大或过小，添加早产危险。需严格操控饮食，恰当运动，守时监测血糖。必要时运用胰岛素等药物操控血糖水平，保证母婴安全。

　　新生儿的生殖器发育在出生后会逐渐变化，男宝宝的阴囊大小可能会有变化，女宝宝的大阴唇可能会覆盖小阴唇。他们的大脑在出生后会有不同区域的发育，如视觉区、听觉区等。新生儿的体温在生病时可能会有异常变化，要注意监测。

　　孕晚期了，刚才肚子有点，宝妈们会这样吗，是肚子右边有点疼？你说的这种情况属于假宫缩，如果不再肚子疼，就可以继续观察，一般孕晚期出现晚上肚子硬疼，白天缓解了，就不用担心，检测胎动，继续观察看看，如果疼痛规律，就需要住院待产了。随着腹中胎儿成形.长大，逐渐对膀胱.大肠等器官及坐骨神经造成挤压，引发疼痛.酸胀.便秘.尿频.烧心等诸多症状，这是正常的。 不过每个人的敏感程度不同，感受也不尽相同。如症状加剧或不能忍受，则需速去医院诊察原因不是出现宫缩的现象了吧？你自己多注意观察，先去医院看一下。

　　新生儿的脚常呈内翻或外翻状，这是正常的，随着生长发育会逐渐改善。他们的眼睛可能会有分泌物，可用干净棉签蘸温水轻轻擦拭，从内眼角向外眼角方向。新生儿的体重增长速度较快，一般每月增长 0.6 - 1 公斤。