孕期腰酸背痛较常见。因子宫增大改变身体重心，脊柱生理曲折改变。孕妈妈要坚持正确姿态，站立时挺胸抬头，坐时腰部有支撑。防止提重物。可适当进行腰部按摩、热敷。加强腰部肌肉训练，如简略的腰部伸展动作，缓解孕期腰酸背痛不适。

　　专家解读

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　　新生儿的颈部较短，衣领不要过高过紧。他们的身体在出生后会有一些原始反射动作的变化，家长可通过观察了解宝宝的神经发育情况。新生儿的体重和身高增长受遗传、营养等多种因素影响。

　　产后在给宝宝增加辅食时，要遵从由少到多、由稀到稠、由单一到多样的原则，一般在宝宝 6 个月左右开始增加。新妈妈在产后要留意防止触摸有害物质，如化学清洁剂、农药等，防止影响乳汁质量和宝宝健康。产后假如呈现腿部抽筋，或许是缺钙或劳累引起，要留意弥补钙剂和歇息。

　　孕妈妈孕期体重增长过快或过慢都或许影响胎儿发育并添加早产危险。应依据孕前体重指数合理操控体重增长，一般孕前期体重增长较少，孕中晚期每周增长适量。可在医师或养分师的指导下拟定饮食计划和运动计划。

　　宝宝为什么爱扔东西？对很多1岁半到3岁的孩子来说，扔东西是一项能让他们感到趣味无穷的新本领。松开手指让东西掉下来，需要精细动作技能，而要把这个东西扔出去，还需要相当棒的手眼协调能力。难怪你的宝宝想不断重复练习这项令人激动的本领呢！接下来发生的事情也具有教育意义：宝宝会发现，不管把什么扔出去，都是向下落，永远不会向上飞。虽然他还不知道“地心引力”，但是他肯定能观察到地心引力的作用。如果他扔的是球，球会弹起来；如果扔的是水果，水果会发出“啪”的声音。当然了，如果宝宝把面条撒在你刚擦过的餐厅地板上到处都是，或者把干净的安抚奶嘴扔到肮脏的人行道上，肯定会让你气坏了，但对你的孩子来说，这些可都是很好玩的事呢。