产后或许会呈现便秘现象，可多吃蔬菜、生果、粗粮等富含膳食纤维的食物，多喝水，恰当活动，养成守时排便的习气。产后不宜过早进行重膂力劳动或剧烈运动，一般主张产后 6 周后根据身体康复状况逐步增加运动量。

　　专家解读

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　　孕期要防备早产。防止剧烈运动、过度劳累。坚持心情舒畅，削减精神压力。留意孕期卫生，防备感染，特别是生殖道感染。定时产检，及时发现并处理孕期并发症。如有早产痕迹如腹痛、阴道流血等，当即就医保胎，确保胎儿在宫内足够发育时刻。

　　“泰（泰伦-卢昵称）是我们取得成功的关键所在，也是核心驱动力，”弗兰克如此评价这位队史唯一率队闯入分区决赛的主帅——卢曾在2021年率队实现这一成就，“我们向来十分推崇那些无论在NBA还是其他领域，都具备良好连贯性的组织。同时我们也研究过一些组织的教训，他们一旦遭遇困境就只会频繁换血，最终变得毫无立队之本。所以我们这里有着明确的责任归属，从不会逃避问题。我们会就每个人需要改进的地方，进行非常坦诚且深入的沟通。但与此同时，我们对泰伦-卢抱有十足信心，他也早已证明了自己的能力。我再次强调，他是联盟最顶尖的教练之一。”快船队阵容中仍拥有詹姆斯-哈登（2026年潜在自由球员）、科怀-莱昂纳德（2027年自由球员）以及伊维察-祖巴茨（2028年自由球员），而阵容中的其余大部分球员与球队的合约都将在本赛季结束后到期。尽管保罗离队的局面有些难堪，但弗兰克坚信“只要史蒂夫-鲍尔默还是球队老板，快船就会是极具吸引力的球星目的地”。当被问及球队在当年轰动一时的格里芬交易7年后又送走一位传奇球星，会对球队声誉造成何种影响时，弗兰克回应道：“我认为要坦然承担一切后果，要为所有事情给出合理语境，不能选择逃避。

　　下半场第47分钟AC米兰就创造出了一次有要挟的进攻，前45分钟毫无存在感的恩昆库，接到里奇下底传中后扣门，但视点太正被都灵门将轻松化解，8分钟之后，红黑军团右路传中，奇克近在咫尺的头球和里奇的补射，都被情况神勇的主队门将扑出，没有可以帮忙球队扳平比分。第65分钟恩昆库接到队友直塞后，顺势杀到都灵腹地，和防卫球员敌对后倒地，不过主裁判没有任何表示，仅仅过了2分钟，狂攻不止的AC米兰就扳平了比分，萨勒马科尔斯左路传中，刚刚替补上台的普利西奇禁区右侧低射建功，将比分追至2平，第70分钟都灵再入一球，但犯规在先被主裁判取消。逃过一劫的AC米兰，在第77分钟演出了让二追三的好戏，里奇右路下底传中，普利西奇后插上推射死角，让都灵门将百般无奈，AC米兰也将全场比分定格为了3-2，从梦魇之地带走了三分。我国飞人苏炳添宣布正式退役，一个速度与热情的时代画上了句号。

　　焦泊乔上篮又遭白边封盖，古德温造犯规2罚1中，奎因上空篮不中，5分30秒，白边上篮得手把分差扩大到20分，萨姆纳暴扣帮广东破冰，萨姆纳打破上篮上海喊暂停，暂停回来白边接到李弘权和古德温助攻贡献了2次扣篮，张镇麟射中顶弧三分，奎因回应三分，白边扣篮得手，奎因射中三分，张镇麟回应三分球，0分19秒，张皓嘉与古德温羁绊在一起险干架，前者被吹技术犯规，萨姆纳射中压哨球，半场结束，上海51-30广东。下半场回来，焦泊乔二次进攻得手，张镇麟中投射中，萨姆纳从底线打破造犯规2罚2中，上海队24秒违例，萨姆纳迸发，先是打成2+1，随后射中三分球逼上海喊暂停，暂缓退回来，胡明轩射中三分，6分30秒，洛夫顿跳投止血，6分17秒，奎因也射中三分，广东一波16-4把分差缩至个位数。洛夫顿打破上篮，萨姆纳上篮射中，4分44秒，杜润旺射中底角三分继续缩小比分，王哲林2罚2中，杜润旺再中三分，张镇麟跳投得手。